Halle Berry a obținut succes remarcabile în cariera de actriță. Ea a jucat rolul principal în multe filme memorabile și a devenit actrița preferată a milioane de spectatori.
Dar se pare că dacă ar fi ales o altă cale, Berry ar fi devenit o sportivă fenomenală. Atât de puternică îi este motivația și pasiunea pentru fitness.
Recent actrița a sărbătorit împlinirea a 52 de ani!
Instagram: Halle Berry
Oamenilor li se pare incredibil că ea menține o astfel de formă în ciuda vârstei.
Instagram: Halle Berry
Ea a împărtășit câteva din secretele sale pe contul propriu de Instagram, unde are peste 3 milioane de abonați.
Instagram: Halle Berry
“Fitness nu înseamnă pur și simplu alergare, ridicarea greutăților și genuflexiuni”.
Instagram: Halle Berry
“Pentru mine a face sport înseamnă să stai nemișcată, să te întinzi și să respiri”.
Instagram: Halle Berry
Instagram: Halle Berry
“Încă nu am trăit nici o singură zi fără meditație”.
Instagram: Halle Berry
Instagram: Halle Berry
“Credeți-mă: meditația vă poate transforma gândirea, care vă va transforma întreaga viață”.
Instagram: Halle Berry
“Atunci când închei, eu simt limpezime în minte și pace în suflet”.
Instagram: Halle Berry
Regimul de fitness al lui Berry conține și elemente de box și atletică grea.
Instagram: Halle Berry
“Eu știu cât este de greu uneori să găsești motivare, dar îmi este mult mai simplu când antrenamentele îmi aduc bucurie!”
Instagram: Halle Berry
Instagram: Halle Berry
“Deseori e mai ușor să faci antrenamente cu un partener. Asta presupune o anumită responsabilitate, astfel încât nu te poți opri la jumătate de cale”.
Instagram: Halle Berry
“De asemenea vreau să vă împărtășesc unul din secretele mele, care, după părerea mea, m-a ajutat să înfrunt vârsta mea și să arăt mai tânără”.
Instagram: Halle Berry
“Acesta e bulionul din oase! Eu arunc în apă niște oase, care fierb cel puțin 8 ore”.
Instagram: Halle Berry
Instagram: Halle Berry
Ea are o atitudine foarte serioasă față de alimentație.
Instagram: Halle Berry
Totuși din când în când fiecare dintre noi își poate permite ceva delicios. Berry preferă chipsurile.
Instagram: Halle Berry
“Încrederea mea a izvorât mereu din faptul că eu mereu m-am iubit pe mine”.
Instagram: Halle Berry
Ea de asemenea găsește timp pentru lectură.
Instagram: Halle Berry
Și are grijă de 2 copii minunați!
Instagram: Halle Berry
V-a inspirat exemplul ei?