Halle Berry a împlinit 52 de ani și a împărtășit taina, care o face să arate ca la 25!

Halle Berry a obținut succes remarcabile în cariera de actriță. Ea a jucat rolul principal în multe filme memorabile și a devenit actrița preferată a milioane de spectatori.

Dar se pare că dacă ar fi ales o altă cale, Berry ar fi devenit o sportivă fenomenală. Atât de puternică îi este motivația și pasiunea pentru fitness.

Recent actrița a sărbătorit împlinirea a 52 de ani!

Instagram: Halle Berry

Oamenilor li se pare incredibil că ea menține o astfel de formă în ciuda vârstei.

Instagram: Halle Berry

Ea a împărtășit câteva din secretele sale pe contul propriu de Instagram, unde are peste 3 milioane de abonați.

Instagram: Halle Berry

“Fitness nu înseamnă pur și simplu alergare, ridicarea greutăților și genuflexiuni”.

Instagram: Halle Berry

“Pentru mine a face sport înseamnă să stai nemișcată, să te întinzi și să respiri”.

Instagram: Halle Berry

Instagram: Halle Berry

“Încă nu am trăit nici o singură zi fără meditație”.

Instagram: Halle Berry

Instagram: Halle Berry

“Credeți-mă: meditația vă poate transforma gândirea, care vă va transforma întreaga viață”.

Instagram: Halle Berry

“Atunci când închei, eu simt limpezime în minte și pace în suflet”.

Instagram: Halle Berry

Regimul de fitness al lui Berry conține și elemente de box și atletică grea.

Instagram: Halle Berry

“Eu știu cât este de greu uneori să găsești motivare, dar îmi este mult mai simplu când antrenamentele îmi aduc bucurie!”

Instagram: Halle Berry

Instagram: Halle Berry

“Deseori e mai ușor să faci antrenamente cu un partener. Asta presupune o anumită responsabilitate, astfel încât nu te poți opri la jumătate de cale”.

Instagram: Halle Berry

“De asemenea vreau să vă împărtășesc unul din secretele mele, care, după părerea mea, m-a ajutat să înfrunt vârsta mea și să arăt mai tânără”.

Instagram: Halle Berry

“Acesta e bulionul din oase! Eu arunc în apă niște oase, care fierb cel puțin 8 ore”.

Instagram: Halle Berry

Instagram: Halle Berry

Ea are o atitudine foarte serioasă față de alimentație.

Instagram: Halle Berry

Totuși din când în când fiecare dintre noi își poate permite ceva delicios. Berry preferă chipsurile.

Instagram: Halle Berry

“Încrederea mea a izvorât mereu din faptul că eu mereu m-am iubit pe mine”.

Instagram: Halle Berry

Ea de asemenea găsește timp pentru lectură.

Instagram: Halle Berry

Și are grijă de 2 copii minunați!

Instagram: Halle Berry

V-a inspirat exemplul ei?

error: Content is protected !!