Tragedia sec. XXI: principalul pericol pentru copiii noștri “trăiește” chiar în casele noastre

Chiar acum în casele noastre se desfășoară o tragedie tacită, care atinge cel mai scump ce avem noi: pe copiii noștri!

Copiii se află într-o stare emoțională cumplită! Statistica tulburărilor psihice la copii în ultimii 15 ani este pur și simplu înfricoșătoare:

  • fiecare al cincilea copil suferă de tulburări psihice
  • rata sindromulului deficitului de atenție a crescut cu 43%
  • rata depresiei adolescentine a crescut cu 37%
  • frecvența sinuciderilor la copiii de 10-14 ani a crescut cu 200%

Mai este nevoie de alte cifre pentru a conștientiza starea catastrofală în care ne aflăm?

Nu, nu este vorba de îmbunătățirea calității diagnosticului.

Nu, nu este vorba de tulburări înnăscute.

Nu, nu este vorba de acțiunea școlii și a sistemului.

E dureros să recunoaștem asta, dar de cele mai multe ori anume noi, părinții, suntem responsabili și trebuie să ajutăm copilul!

Care e problema de fapt?

Copiii contemporani sunt lipsiți de bazele unei copilării sănătoase, cum ar fi:

1. Părinți deschiși din punct de vedere emoțional.

2. O înțelegere clară a autorității maturilor.

3. Responsabilități personale.

4. Alimentație echilibrată și suficient somn.

5. Mișcare și aer curat.

6. Jocuri de creativitate, comunicare, timp liber.

În schimb copiii au parte de:

1. Părinți mereu ocupați.

2. Părinți care îi răsfață și le permit orice.

3. Senzație că toată lumea le este datoare.

4. Alimentație nesănătoasă și somn insuficient.

5. Mod de viață sedentar.

6. Stimulări continui, distracții tehnologizate, satisfacția imediată a tuturor dorințelor.

Oare poate fi educată o generație sănătoasă în aceste condiții? Sigur că nu!

Firea umană nu poate fi înșelată: copilul are nevoie de educație părintească! După cum vedem, urmările sunt cumplite. Pentru pierderea unei copilării normale cei mici plătesc un preț prea mare: sănătatea psihologică.

Ce e de făcut?

Dacă ne dorim să aveți niște copii fericiți și sănătoși, ar trebui de urgență să ne trezim și să revenim la o temelie sănătoasă. Încă nu e prea târziu!

1. Stabiliți anumite limite în comportamentul copilului. Nu uitați că îi sunteți nu pur și simplu prieten, ci părinte!

2. Asigurați-i pe copii cu ceea de ce au nevoie, nu cu ceea ce poftesc ei. Nu vă temeți să îi refuzați atunci când dorințele lor nu aduc nici un folos.

3. Asigurați-le o alimentație sănătoasă, evitând tot felul de chipsuri, fast-fooduri etc.

4. Petreceți măcar o oră pe zi în aer liber.

5. Faceți zilnic cină de familie fără contact cu televizorul, calculatorul și alte dispozitive.

6. Practicați jocuri de masă.

7. Implicați-l pe copil în treburile cotidiene: să strângă lenjeria de pat, să facă ordine în jucării, să aștearnă patul, să pună vesela pe masă etc.

8. Trimiteți copilul la culcare zilnic la aceeași oră și interziceți-i să folosească gadgeturi în pat.

9. Învățați copiii să fie responsabili și independenți. Nu îi “protejați” de micile eșecuri, în acest fel ei se învață să depășească greutățile vieții.

10. Nu îi pregătiți ghiozdanul copilului și nu îl duceți în spate în locul său. Nu îi faceți temele pentru acasă și nu îi curățați banana dacă el deja e în stare să o facă singur. Ajutați-i să devină independenți și maturi! Deprindeți copilul să aibă răbdare și oferiți-i timp liber, astfel încât el să se “plictisească”, adică să-și găsească singur o ocupație care îi place.

11. Nu îi oferiți copilului distracții nesfârșite.

12. Nu îl obișnuiți cu gândul că gadgeturile sunt o soluție împotriva plictiselii.

13. Descurajați folosirea gadgeturilor în timpul mesei, în mașină, la restaurant, la magazin, la lecții. Creierul copilului trebuie să lucreze, să fie activ.

14. Fiți accesibili pentru copii, oferiți-le un exemplu de comportament în societate.

15. Ignorați telefonul atunci când aveți o discuție cu copilul.

16. Învățați copiii să-și stăpânească emoțiile negative.

17. Învățați copiii să se salute, să cedeze, să se împartă, să fie binevoitori, să nu fie egoiști.

18. Mențineți un contact emoțional: zâmbiți-le, sărutați-i, citiți-le povești, jucați-vă cu ei.

Noi trebuie să facem ceva pentru a nu adânci și mai mult această catastrofă la care suntem martori. Trebuie să luăm măsuri urgente, cât nu e prea târziu!

error: Content is protected !!