Persoanele trecute de 40 de ani ar trebui să lucreze nu mai mult de 3 zile pe săptămână!

Orice persoană trebuie să respecte un echilibru între muncă și odihnă. Pe cât este de importantă munca, pe atât este de importantă și odihna. Pentru a fi o persoană productivă la locul de muncă, trebuie să vă odihniți suficient.

Unii experți afirmă că o dată cu înaintarea în vârstă ar trebui să se muncească mai puțin. De ce? Aflăm din cele de mai jos.

Specialiștii de la Institutul din Melbourne (Australia) au demonstrat că după 40 de ani persoanele trebuie să lucreze mai puțin și să se odihnească mai mult.

Capacitatea maximă de lucru a persoanelor de vârstă medie este de trei zile pe săptămână.

Încărcătura joasă de la serviciu, spun cercetătorii, permite să păstreze concentrația pe parcursul întregii zile.

La acest studiu au participat 6.5 mii de angajați cu vârsta de la 40 de ani și mai mari.

Voluntarii au trecut un test privind determinarea abilităților la citire în direcție opusă și la compararea simbolurilor.

Cei mai buni indicatori au fost fixați în cazul persoanelor care muncesc 25 de ore pe săptămână.

error: Content is protected !!